110米栏结束。
谢文君虽然没有拿到冠军了，可能够再次刷新Pb，依然是可喜可贺。
而且这还是在平原上开的纪录。
对于运动员自己来说。
意义更大。
下一场。
就是200米的比拼，陈娟她们首先上场，在阿美莉卡除了陈娟还有竞争力，韦勇丽竞争力就低了很多。
反正她已经达标了。
就不需要再做太多的努力。
把精力留给明天的100米。
这也是个合适的做法。
韦勇丽现在也越来越成熟，也比了这么多比赛，知道应该怎么调整计划，分配状态。
她不是原本世界线上那个愣头青。
女子没什么好说，陈娟也没想要全力以赴，苏神告诉她她应该开始给自己减负。
这句话的意思就是——
在200米你就是希望无法拒绝的情况下，不要让自己承担太多的压力。
要给身体一个缓冲的时间。
在国内尤其是伦敦之后，陈娟是全亚洲唯一的200米强战力。
这样的情况下是不可能让他不参加这场比赛的。而且才100米也不可能拿到金牌，没有办法那么轻易拿到像苏神那样的豁免权。
而且苏神能拿到豁免权。
同样是因为男子200米，有人能够带头跑。
有人200米的实力，当时和他看起来差不多。
综合了这些考虑。
才顺便是给了苏神面子，答应了他的要求。
不然的话，你真以为能这么同意呢？
可是女子方面就没有这样的待遇。
陈娟这边，就是被画圈，必须上去的人。
因为没有人可以顶替她。
韦勇丽目前还不够。
亚洲还行。
放到国际上，就实在是不够看。
因此陈娟其实是没有办法拒绝。
那既然没有办法拒绝，就得自己给自己减负。
不能再像以前那样。
从头跑到尾。
不能再像以前的师兄师姐那样。
真的把每一场比赛都当成需要全力以赴的比赛来比。
这话听起来可能有点讽刺。
但其实放在职业经济里面，你更加要讲究的就是策略。一味蛮干，根本不行，那职业运动领域你要讲策略。
你要那么想，就是人不是机器人。
血肉之躯都是需要休息的呀。
你就算是机器人，你机器不也得休息吗？
机器人也不能一直上发条啊。
机关枪也不能一直响。
那也要冷却的呀。
所以陈娟苏神的建议就是，在普通比赛稍微放掉一点200米，或者选择200米的时候，稍微放掉100米。
这样做的话，就可以给你的身体带来一个比较放松的情况。
不会让你过度的榨取自己。
可以给自己身体充分的恢复休息时间。
不然血条一直加不上来。
就算你是金刚铁骨，那你肯定也会受伤。
事实上就没有所谓金刚铁骨的人。
他最多也是比你耐亣操一点。
但如果不注意休息，不注意科学规范你的比赛和训练计划……
迟早有一天还是会走上受伤的老路。
陈娟现在是希望之星。
全亚洲的指望。
这样的情况下，苏神也不想让他出现什么伤病情况。
大赛的话，肯定是没法。
必须得上，不上不行。
但是这种非大赛的情况。
就可以适当进行休息休息。
反正大赛才是真正的为国争光，尤其是现在，咱们已经不缺这种小荣誉了，更是不要在这里浪费自己的身体能量。
最终第一肯定是艾利克斯。
放水都可以轻轻松松22秒，那真是绝对实力。
美国这边的实力的确很强，前三名都在22秒50以内。
再加上牙买加的弗雷泽和布朗，陈娟在这里只能排到第六。
最终成绩是22秒69。
说实话，这个成绩已经不慢了。
在亚洲是绝对的超级成绩。
秒杀几乎所有人。
轻松拉爆没压力。
但是放在这里。
就很难做。
韦勇丽是最后一名，成绩只有23秒30。
对比之前才刚刚跑出的23秒的Pb。
即便是在平原地带需要减少一些硬实力，那也不至于会跌成这样，毕竟这一场顺风也超过了一米。
这只能说。
韦勇丽。
也在保存自己的实力。
200米咱们的一个区还不是强项。
先在这里压住心态。
把一切都放在百米。
而且你也不能要求运动员每场都发挥出自己的极限，对不对？
那这样的成绩反正放在亚洲那都是算好的。
放在国内也是绝对的无敌。
这样和上面也有交代，起码说明自己是消极怠工。
陈娟自己也认为自己保存的实力还能跑出这样的成绩，其实已经相当不错。她今年200米肯定也是会发力的……但不是现在。
在这里发力没必要。
即便是要发力，也会选择一些没有百米的钻石赛点。
那样就可以专心的跑200。
兼任项目。
这是苏神系，明确求尽可能不要做的东西。就算是苏神自己，现在的200米作为亚洲纪录保持者，他不也在很多比赛放弃了200米吗？
他都带头这么做。
其余人自然也有说法，可以有有样学样。
当然你知道的，那也会有不少的顽固派教练到处抱怨。
说这是苏神开了一坏头。
现在很多运动员都不肯在两场比赛，都竭尽全力。
很多运动员也用苏神做借口，自己不愿意再像以前一样教练一句话就轻伤不下火线。
指哪打哪。
这样习惯了把运动员当做工具人的很大一批教练，内心感觉到无所适从。
他们还是习惯以前的老一套。
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