漂亮国。
某健身房。
阿萨法鲍威尔怔怔地看着教练:“他又刷新个人记录了?”
“是的,在刚刚结束的魔都黄金大奖赛上,yang跑出了9秒81的有效成绩,把9秒83的个人记录提高了0.02秒。”
教练神色凝重。
而阿萨法鲍威尔心里受到的冲击更大。
世锦赛上,他在看台上亲眼看着杨浩战胜加特林,以9秒83的成绩夺冠。
没想到仅仅过了一个月,就把这个成绩提高了0.02秒。
杨浩越来越强,正在逐渐逼近9秒77的记录,阿萨法鲍威尔心里真的有点慌了。
去年奥运会之后,他们两个就没再交过手,而今年肯定也没机会了。
那明年呢?
杨浩会不会更进一步?
到时候同场竞技,他能赢杨浩吗?
阿萨法鲍威尔很怀疑自己。
毕竟杨浩比他小了4岁,20岁都没到,并没有真正进入巅峰期,潜力还很足。
教练似乎看出了他的想法,开解道:“不用去想他怎么样,你要做好你自己,9秒77远不是你的极限,阿萨法,你要相信自己!”
阿萨法鲍威尔点了点头:“我知道了,我会把9秒77再提高的,我不会让别人轻易把世界纪录夺走。”
他嘴上这么说,但心里却没有足够的自信。
因为杨浩这个来自遥远的东方的男人,正在一步步走向巅峰!
......
以往,华夏乃至整个亚洲在百米项目上都是非常弱的。
奥运会这种世界顶级盛会百米决赛,甚至半决赛基本都看不到黄种人的身影。
去年,杨浩第一个突破,进入了奥运会百米决赛,第一个打开10秒大关。
今年更是突然爆发,连续跑进10秒,还三杀奥运冠军加特林,拿到了华夏第一枚世锦赛百米冠军。
毫不夸张的说,杨浩现在就是名副其实的世界田坛顶级名将。
他在国内的影响力也越来越大。
因此,这次魔都国际田径黄金大奖赛,杨浩再次夺冠,并且把个人最好成绩从9秒83提高到了9秒81,在国内引起了不小的反响。
无论是官方新闻,还是网络媒体都纷纷报道。
粉丝欢呼雀跃。
而杨浩却没有因此骄傲自满。
已经回到帝大的他,恢复了平静的生活,再次开始训练。
上午上课,下午抽两个小时的时间训练。
田径场。
墙边。
杨浩双手撑在墙壁上,以50度角站立。
双腿膝盖上面一点的位置还缠了皮筋,增加难度。
“别弓背。”
王胜男用手帮他调整姿势,确定没有问题后,喊道:“开始!”
话音未落,杨浩脚向后下的方向用力蹬踏,另一侧的腿,膝盖向胸部方向抬高。
速度很快。
不过,因为缠着皮筋,所以提膝的时候很吃力。
但这样才更有训练效果。
身后,王胜男一边盯着他,看动作有没有变形,一边看着秒表。
5秒。
8秒。
10秒。
“停!”
闻言,杨浩停下来,喘了一口粗气。
别看只有几秒中的训练,消耗还是蛮大的。
因为爆发力很强。
这个训练主要是为了提高起跑加速阶段的爆发。
杨浩虽然改节奏后,起跑加速还算不错。
但他并不满足。
所以还要不断提高。
“休息会儿吧。”
“嗯。”
杨浩应了一声,随后活动活动。
剧烈运动之后不能立即坐下休息,得缓缓。
片刻后。
杨浩在小马扎上坐下,背靠着墙壁,顺手拿起一根香蕉吃了起来。
“对了,小浩,明天上午还有开学典礼,你别忘了。”
“记着呢。”
这次开学典礼,校领导亲自来邀请杨浩上台讲话,并且唱首歌活跃活跃气氛。
他答应了。
副校长都亲自来请了,作为帝大的学生,他总不能不给一点面子。
毕竟也不是什么大事。
杨浩三口把香蕉吃完,继续说道:“师父,你说我是不是有唱歌的天赋?”
“唱歌有没有天赋我不知道,厚脸皮的天赋确实是有的。”
杨浩:......
“你这话,直接让华夏歌坛损失了一个天王。”
王胜男直翻白眼:“得了吧你。”
“嘿嘿。”
杨浩双手环抱着胳膊:“明天开学典礼完就去训练局,好久没水中跑了。”
训练局特意在游泳馆给他铺设了一条50米的塑胶跑道。
可以穿着钉鞋在里面跑。
这时,王胜男忽然想到一件事:“对了,小浩,之前在马德里训练的时候,你好像发现了一些问题?是什么问题来着?”
“你不说我差点忘了。”
杨浩挠挠头:“当时我感觉我的摆动腿前摆的时候跟支撑腿之间的角度似乎小了点,好像有点制约我的速度,不过并不是特别清楚,让于指导他们找团队研究研究。”
术业有专攻,运动科学上的事,还得找专业人士进行分析。
“那行,明天去训练局的时候再说吧。”
休息了一会儿后,杨浩再次开始训练。
不只是上墙训练,还有站姿摆臂,行进间高抬腿,行进间跳跃,单腿小跳等等。
多种训练方法组合训练,这样能在一定程度上减少枯燥感。
不过,疲惫感是没办法降低的。
累就是累!
每天训练完,不休息会儿都不想动。
......
第二天。
体育场。
帝大新生开学典礼正在进行。
候场区。
杨浩看着旁边的田蜜,嘴角露出一抹微笑。
这丫头作为大二优秀学生代表,也要上台发言。
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